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03 '18
Todo el mundo experimenta estrés en algún momento de su vida, pero ¿qué es el estrés? ¿Y por qué afecta el bienestar? El estrés se ha definido como «la respuesta no específica del cuerpo a cualquier demanda de cambio». Esto también puede incluir cómo el cuerpo se adapta, de manera positiva o negativa, a las…